Angststörungen: Arten, Anzeichen und effektive Therapieansätze
Angst ist ein natürliches menschliches Gefühl, das auf Bedrohungen reagiert. Doch wenn diese Angst überwältigend und chronisch wird, kann sie sich zu einer Angststörung entwickeln, die das tägliche Leben stark beeinträchtigt. In diesem Blogbeitrag beleuchten wir die Ursachen und Symptome von Angststörungen, ihre verschiedenen Formen sowie die innovativen Therapieansätze, die wir in der Janus-Klinik Hürth […]
Wenn Besinnlichkeit zur Belastung wird: Der verborgene Druck der Feiertage
Der Druck der Perfektion Feiertage sind für viele Menschen eine Zeit der Freude, des Beisammenseins und der Besinnung. Doch nicht für jeden sind diese Tage gefüllt mit ungetrübter Freude. Für manche Menschen verwandeln sich die Feiertage in eine Zeit des Stresses oder der Einsamkeit und der Belastung. In diesem Beitrag beleuchten wir, wie die Besinnlichkeit […]